重庆40度，我开车1小时躲进这座山。下车那一刻，男儿指着路边的松鼠喊：“姆妈，它不怕东谈主！”

不是南山，不是铁山坪。巴南·圣灯山，海拔1000米阁下，夏日平均气温25度。这里有原始丛林、奇石怪峰、千年古寺，还不错爬山、耍水、吸氧。土产货东谈主周末带娃来“洗肺”，主城东谈主大多不知谈。趁还没火，飞速去。

一、圣灯山丛林公园：藏在主城边的“原始丛林”

圣灯山是重庆主城左近保存最完好意思的原始丛林公园之一。山上植被繁多，古木参天。树干上长满青苔，地上铺着厚厚的落叶。石板路逶迤其中，走进去，温度骤降，像钻进自然空调房。最奇特的是山上的“蛇脱壳”和“狗钻洞”——两块巨石之间的窄缝，东谈主要侧身才智挤曩昔。一位胖大叔卡在中间，一又友在背面推，他在前边爬，搭客们笑得前俯后仰。山上有“云豁寺”，始建于明代，香火不断。寺前有一棵古松，树龄数百年，枝干虬曲。

二、舍身崖：不雅云海、看日出的最好机位

舍身崖是圣灯山最高点，峭壁边有雕栏。站在崖边，眼下是万丈平川。早晨有云海，日出时阳光把云海染成金色。一位照相宠爱者架着三脚架说：“这里离主城近，无须去川西也能看云海。”崖边风大，吹得东谈主站不稳，但凉快。对面即是綦江、万盛的山，重重叠叠。

三、圣灯山耍水：山泉水洗脚，滚球app直快一夏

圣灯山脚有溪流，水很浅，刚没过脚踝。水是从山广博下来的，冰凉刺骨。脱掉鞋，光脚踩进去，暑气全消。孩子蹲在水边翻石头，找螃蟹。一位爸爸教男儿：“扁平的石头底下，随机率有。”溪边有农家乐，不错吃饭、喝茶。雇主说：“咱们这里的水，是山泉水，不错平直喝。”夕阳西下，溪水被染成金色。

四、石岭盗窟：喝茶、打牌、看星星

山上有“石岭盗窟”，是农家乐集群。不错住宿、吃饭、喝茶、打牌。坐在院坝里，喝盖碗茶，吹当然风。一位大爷说：“我每个周末齐来，这里比城里凉快多了。”晚上不错住下来，看星星。莫得城市灯光，星星很亮。

五、巴南好意思食：下山必须吃一顿

下山后去巴南城区吃顿饭，才圆满。保举：

巴南老街暖锅：重庆暖锅，巴南也有老字号。

木洞豆花：木洞镇的特产，豆花嫩，蘸水香。

鱼洞酸菜鱼：巴南牌号，酸爽开胃。

二圣梨：圣灯山下的二圣镇产梨，夏天锻真金不怕火，脆甜多汁。

六、实用信息

地址：巴南区圣灯山镇（导航“圣灯山丛林公园”）

自驾：主城—内环—兰海高速—一品下谈—圣灯山，约1小时。全程柏油路，临了一段山路弯多。

门票：40元/东谈主（学生半价）。

最好季节：6-9月避暑，7-8月最凉快；春秋也可来。

道路提议：上昼爬山（蛇脱壳、云豁寺、舍身崖），下昼山脚耍水，晚上住盗窟或返程。

必备：薄外衣（山上凉）、驱蚊液、防晒霜、溯溪鞋。

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